De strijd om liefde: Waarom gaat het mis en wat kun je er aan doen?

In dit artikel ontdek je waarom inzicht en bewustwording van je beklemmende liefdespatronen op zichzelf soms niet voldoende zijn om een gelijkwaardige en gezonde liefdesrelatie te manifesteren. Maar hoe doorbreek je dit patroon dan wél?

Waarschijnlijk ontbreekt het je niet aan bewustzijn, maar juist aan de vaardigheid om daadwerkelijk verandering teweeg te brengen.

Leestijd: 3,5 minuten

Herkenbaar?

Als je ‘Verslaafd aan liefde’ van Jan Geurtz hebt gelezen, dan herken je wellicht bepaalde belemmerende patronen in jezelf. Dit is precies wat er gebeurde bij Rachel, een van mijn klanten.

“Ik neem verantwoordelijkheid, ik trek de kar, maar wanneer doet iemand dat eens voor mij? Wanneer voel ik dat ik het waard ben? Waarom gebeurt dit telkens opnieuw?”

Hoe jeugdtrauma’s ons liefdesleven beïnvloeden

In haar jeugd werden Rachels emotionele behoeften niet voldoende vervuld. Haar ouders waren emotioneel niet beschikbaar voor haar. Daarom probeerde ze hen te veranderen in de liefdevolle, warme en zorgzame ouders die ze nodig had—maar zonder succes.

In plaats daarvan is ze gaan geloven dat het haar schuld was en dat ze liefde, geluk en respect moet verdienen door hard te werken. Dit leidde tot een diepgewortelde overtuiging: ik ben niet goed genoeg.

Deze overtuiging beïnvloedt tot op de dag van vandaag haar liefdesleven. Hierdoor reageert ze intens op het vertrouwde type van de emotioneel niet beschikbare partner, die refereert aan haar ouders. In de hoop alsnog te bewijzen dat ze wél de moeite waard is. Dit patroon houdt haar gevangen in een cyclus van zelfopoffering en verantwoordelijkheid nemen in relaties.

Als gevolg hiervan heeft Rachel de neiging te wachten, te pleasen en zichzelf op de tweede plaats te zetten. Ze draagt de last van de relatie en hoopt erkenning en liefde te krijgen in ruil voor haar inzet. Hoewel ze zich inmiddels bewust is van dit patroon, lukt het haar nog niet om het te doorbreken.

Van bewustzijn naar bekwaamheid

Misschien bevind jij je in dezelfde fase: je hebt inzicht in je patronen en begrijpt waarom je steeds partners aantrekt die emotioneel niet beschikbaar zijn. Toch blijf je vastzitten. De kracht van deze oude dynamiek is zo sterk dat je Ego blijft vasthouden aan wat vertrouwd is, zelfs als het je niet dient. Hierdoor loop je de kans mis op een gelijkwaardige, liefdevolle relatie.

Veel singles blijven vastzitten in deze vicieuze cirkel—zelfs degenen met een sterk spiritueel bewustzijn. Het leven blijft je dezelfde ervaringen geven, totdat jij de bereidheid hebt om ze écht te doorbreken. Totdat je erkent dat je wel bewust, maar nog niet bekwaam bent.

Pas dan kun je voorbij de invloed van je Ego komen. Voorbij alle ontkenningen, afleidingen en de overtuiging dat verandering gepaard moet gaan met pijn en angst.

De sleutel tot echte verandering

Bewustzijn is dus slechts de eerste stap. Maar echte transformatie begint pas als je die bewustwording omzet in actie.

• Laat de illusie los dat je inzichten uit het boek van Jan Geurtz je patronen doorbreken.
• Besef dat je nu in de fase van bewustzijn zit en geef jezelf de ruimte om de volgende stap te zetten: bekwaam worden in de liefde.
• Investeer in jezelf. Zoek een coach die bij je past en ga actief aan de slag met jouw liefdesleven. Dit is een essentieel gebied in je leven en verdient jouw volle aandacht.

Monique, bijvoorbeeld, heeft inmiddels geleerd hoe ze haar beperkende overtuigingen en patronen kon omzetten naar zelfliefde en gezonde relaties. Door haar innerlijke werk heeft ze haar hart weer geopend voor een nieuwe, liefdevolle gezonde verbinding. En kan ze eindelijk ervaren dat ze haarzelf verlost heeft van haar beklemmende patronen uit haar jeugd.

Conclusie

Alleen inzichten vergaren is niet genoeg. Sterker nog, het kan je Ego juist versterken—je weet immers precies wat er misgaat, maar het lukt niet om het te veranderen. Dit leidt tot frustratie, zelfafwijzing en het gevoel te falen.
En juist dát duwt je verder weg van je verlangen naar liefde.

Ben jij klaar om niet alleen bewust te zijn, maar ook bekwaam te worden in de liefde?

Opgesteld door

Kim Hartgers: Spiritueel Datingcoach
Bas Dreef: Netsamen Spirituele Dating Community